Ověřený fyzio postup, jak cvičením snadno srovnat pánev

Webinář ZDARMA 19.7.2021

  • Plánuješ miminko, ale stále nepřichází?
  • Cvičíš na podporu plodnosti, a nevíš jestli správně?
  • Plánuješ začít cvičit, a stále to odkládáš?
  • Nedokážeš se zbavit myšlenek a jsi v napětí?
  • Máš málo pohybu a trávíš hodně času v sedu?

Na webináři se spolu podíváme, jak je na tom Tvoje pánev. Pomocí jemných, ale účinných cviků ji srovnáme.

  • Budeš správně zatěžovat svoje pánevní dno
  • Začnou více pracovat svaly kyčlí a odlehčí se svaly pánevního dna
  • Uvolní se bederní páteř a budou lépe prokrvované vejcovody, vaječníky a děloha
  • Aktivuješ spodní část břicha, budeš se cítit a vypadat štíhlejší 😉
  • Pozorností se dostaneš více do těla a aktivuješ energii v pánvi

Kdo Tě bude na webináři provázet?

Jmenuji se Markéta Muchová, jsem fyzioterapeutka, lektorka jógy a zdravotního cvičení.

10 let pomáhám ženám k miminku metodou Ludmily Mojžíšové.

V terapii neplodnosti kombinuji metodu Ludmily Mojžíšové s hormonální jógu a technikami moderní fyzioterapie.